kost

Äter du för nyttigt?

Äter du för nyttigt?

Har du någonsin undrat över hur din kropp reagerar på intensiv träning på cellnivå? Vi vill med det här inlägget öka förståelsen för hur oxidativ stress påverkar anpassningarna vid uthållighetsträning för cyklister. Låt oss dyka ner i en nyligen publicerad studie som belyser detta ämne.