Efter sitt första decennium inom cykelsporten, som lett till en omättlig törst efter kunskap om cyklingens konst och en vilja att förmedla detta vidare till andra cyklister, grundade han företaget i januari 2003. Några av hans adepter har sedan dess tagit sina första stapplande steg in i cykelsporten, medan andra tagit SM-, EM-, VM- och OS-guld.

Fredrik har en magisterexamen i idrottsfysiologi, en kandidatexamen i idrottspedagogik och har varit medförfattare till ett antal forskningsartiklar. Ladda gärna ner hans examensarbete “Current methods, concepts and theories regarding mobile power meters in cycling”. Mellan 2007 och 2017 var han regelbunden skribent om träning för tidningen Kadens och sedermera Bicycling. 2016 utkom han med sin första bok, Cykelträning – träningslära för landsväg och MTB. Under åren 2010 till 2012 var han förbundskapten för landslaget i mountainbike och var head coach för MTB vid OS i London 2012, Rio de Janeiro 2016 och Tokyo 2020 (2021). Sedan 2018 är han halva sin tid på Dala Sports Academy.

Hans egna karriär som tävlingscyklist, inom cykelcross, landsväg, mountainbike och velodrom, spände över åren 1993 till 2014. Meritlistan innehåller över 20 SM-medaljer, topp 20 placeringar vid VM samt segrar i klassiska lopp som CykelVasan och Birkebeinerrittet.

E-post: fredrik@toppfysik.nu
Telefon: 0707-797169
Instagram: @crossfirekinder
Twitter: @crossfirekinder