Kalkylator för Toppfysiks 8 träningszoner

Toppfysiks-8-träningszoner.png
Toppfysiks-8-träningszoner.png

Kalkylator för Toppfysiks 8 träningszoner

0.00

På Toppfysik använder vi 8 träningszoner för att beskriva intensiteten på träningen vi lägger upp. Med det här kalkylbladet kan du räkna ut dina 8 träningszoner för puls och effekt (med hjälp av tröskelpuls och tröskeleffekt) samt få dem kopplade till Borgs CR100 och RPE skalor för känsla.

Add To Cart