|
|
|
|
Nyheter |
Nu finns två nya e-böcker i webbshoppen.
"Pulsbaserad träning för cyklister": 13 sidor lång e-bok om hur du på bästa sätt använder din pulsmätare i din cykelträning. Du lär dig om träningszoner tester och saker att ta hänsyn till när du använder pulsmätaren.
"Trainerträning": 15 sidor lång e-bok om träning på trainer. Den innehåller träningsplanering/periodisering mängder av konkreta träningspass träningszoner tester samt "tips & tricks" för träning på trainer.
Fler nyheter...
|
|
Tips |
Under våren blev min kombinerade uppsats i idrottspedagogik (C-nivå) och idrottsfysiologi (D-nicå) examinerad.
Den finns nu att ladda ner i pdf-format under downloads och vill man även se video från examinationsseminariumet för den fysiologiska delen finns det här.
|
|
Kommande evenemang |
|
4-7/8 EM Downhill, Hafjell
9-11/8 Träningsläger DH-landslaget, Åre
12-13/8 Föreläsning om MTB-träning, Sälen
14/8 CykelVasan
28-29/8 Världscup MTB, New York
1-5/9 VM MTB, Quebèc
5/10 Föreläsning för Valhall CK, Stockholm
|
|
Nyhetsbrev |
Prenumerera på nyhetsbrevet

|
|